Rayuwa a cikin akeken hannuna iya zama abin ban tsoro, musamman idan labarin ya zo bayan rauni ko rashin lafiya da ba zato ba tsammani.Zai iya jin kamar an ba ku sabon jiki don daidaitawa, watakila wanda ba zai iya yin sauƙi ga wasu ayyuka na asali waɗanda ba su buƙatar tunani tukuna.
Ko wannan canji na wucin gadi ne, ko daidaitawa na dindindin, daidaitawa da rayuwa a cikin keken hannu na iya zama ƙalubale, amma akwai abubuwa da yawa da za ku iya yi don tabbatar da cewa kun ci gaba da riƙe iko akan rayuwar ku.

A ningbo baichen, mun sadaukar don ganin hakan ta faru.
Zaba Kujerun Guraren Da Ya dace A gare ku
Ɗaya daga cikin mahimman matakai don dacewa da rayuwa a cikin keken hannu shine zaɓin kujera mai dacewa don bukatun ku.Domin takamaiman bukatunku za su bambanta da sauran masu amfani da keken hannu, abin da ke aiki ga wani bazai zama abin da ke aiki a gare ku ba.

Yi la'akari da salon rayuwar ku, kuma ku haɗa jerin buƙatun don kujerar ku waɗanda ke goyan bayan wannan, yayin da kuke lura da kasafin kuɗi.Ka tuna, kujerar ku ba ta iyakance ba, kuma a maimakon haka abokin tarayya ne wanda ke ba ku ikon ci gaba da rayuwa mai kyau, don haka yana da daraja a saka hannun jari a cikin goyon baya da kayan haɗi masu dacewa.

Abin farin ciki, akwai zaɓuɓɓuka da yawa waɗanda za su ba ku damar yin rayuwar da kuka cancanci.

Misali, idan kai ne wanda ke buƙatar tafiya ta mota akai-akai, to, keken guragu mai nauyi mai nauyi zai iya zama mafi kyawun zaɓi a gare ku.Idan kun daraja 'yancin ku to keken guragu mai ƙarfi zai iya zama abokin aikinku.Idan yanayinka yana buƙatar ka kwanta a bayanka akai-akai don rage tashin hankali, zai fi kyau samun jinkiri a cikin asanya kujerar guragu.

Don ƙarin shawara kan yadda ake ɗaukar keken guragu da ya dace a gare ku, ziyarci gidan yanar gizon mu na Kamfaninmu: Tambayoyi: Don Tambayi Kanku Lokacin Zaɓan Sabuwar Kujerun Guragu.
Daidaita Gidanku
Ba duk gidaje ne ke zuwa tare da shigar da keken guragu ba, amma akwai gyare-gyare da yawa da za a iya yi wa gidan ku don sauƙaƙa muku zama tare da sabuwar kujerar ku.

Daidaitaccen kujerun guragu, masu aunawa har zuwa inci 27 faɗi, yakamata su iya dacewa ta daidaitacciyar ƙofar, amma dangane da kujerar da kuka zaɓa, wannan bazai zama lamarin ba.Don haka, faɗaɗa ƙofofin gidanku na iya zama matakin farko don sauƙaƙawa gidan ku kewayawa.

Rage fol ɗin a ƙofar gidanku, da kuma runtse akwatuna da tebura a cikin ɗakin girkin ku zai haifar da gidanku ya zama mafi dacewa don buƙatun ku.

Gidan wanka na iya zama daki mafi haɗari a cikin gidan ga mai amfani da keken hannu don haka shigar da dogo a kusa da shawa, wanka, da bayan gida na iya samar muku da ƙaramin tsaro.Bugu da ari, tabbatar da akwai isasshen sarari a kusa da bayan gida don kujera kuma zai haifar da babban bambanci.

Wani abu da za a yi la'akari da shi shine rikice-rikice.Clutter yana haifar da cikas waɗanda kawai za su sa yin tafiya a kusa da gidan ku da wahala.

Idan ba a cikin kasafin kuɗin ku don daidaita gidan ku ba, kuma babban abin da ke damun ku shine kewaya cikin ƙaramin gida, to yana iya zama darajar yin la'akari da wannan a cikin zaɓin kujera.Kujerun guragu masu nauyi masu nauyi sune mafi kyawun zaɓi don rayuwar gida saboda suna da ƙarfi kuma suna iya rugujewa.
Ƙirƙiri Tsayayyen Motsa Jiki

Ko da yake yana iya zama a bayyane, motsa jiki na iya zama ɗaya daga cikin mahimman abubuwan gina jiki don rayuwa cikin farin ciki, koshin lafiya, kuma wannan yana da mahimmanci ga masu amfani da keken hannu.

Masu amfani da keken guragu sun fi fama da cututtukan zuciya da ciwon sukari saboda shafe tsawon lokaci suna zaune.motsa jiki na motsa jiki na yau da kullun yana da mahimmanci don kiyaye lafiyar zuciya, da kuma hana kiba.

Hakanan yana da mahimmanci don haɓaka ƙarfin tsoka, saboda motsa keken hannu na iya haifar da damuwa a cikin kafada da tsokoki na ƙirji.Ta hanyar kiyaye waɗannan tsokoki masu ƙarfi, za ku sami sauƙin motsi, kuma ku hana ƙarin rauni na dogon lokaci.Yana da kyau koyaushe duba tare da likitan ku don tabbatar da ayyukan da kuke ciki sun dace da ku.

Har ila yau, motsa jiki na iya zama kayan aiki mai ban sha'awa na zamantakewa, kamar yadda gasa da wasanni na ƙungiya zasu ba ku damar saduwa da mutane masu tunani iri ɗaya.Yin motsa jiki na yau da kullun zai kuma yi abubuwan al'ajabi ga lafiyar kwakwalwar ku.
Nemo Taimakon Dama
Aiwatar da ingantacciyar hanyar sadarwar tallafi shine mahimmanci don samun nasarar daidaita rayuwa a cikin keken hannu.Wannan na iya ƙunsar abokai da dangi, da ƙwararru irin su physiotherapists, agaji, da masu ba da shawara.

Ƙirƙiri tsammanin abin da za ku iya cimma, kuma ku ƙyale mutanen da ke kewaye da ku su tunatar da ku duk abubuwan da za ku iya yi.Ko wannan yana da alaƙa da yanayin tunanin ku, ikon yin aiki, ko ci gaba da shiga cikin abubuwan sha'awa.

Daidaita rayuwa a cikin keken hannu na iya zama mai wahala, amma ƙirƙirar ingantaccen tushe na tallafi na iya yin kowane bambanci.Wannan yana nufin ba za ku fuskanci kowane ƙalubalen tunani kaɗai ba.

Don ƙarin bayani, shawara, da tallafi, bi Ningbo baichen akan kafofin watsa labarun.